Pushups - 30 Days Workout Plan

Kom igång med din träning - hemma!

Alla vill se bra ut och armhävningar är en perfekt övning för att få kroppen i ett bra skick. Denna rutinen kommer att träna arm, bröst, mage, höfter och ben. Du kommer inte bara se bättre ut utan förbränna fett samt att du tränar upp din "Core"-styrka.

Den här appen kommer hjälpa dig att komma i form med följande funktioner:
- Du får en tydlig utstakad plan
- Notiser när du "glömt" att träna
- Tre olika svårighetsnivåer
- Vilo timer
- Se uppskattat antal förbrända kalorier
- Många smarta små funktioner för att göra träningen roligare